Decompression

Nous passons la majorité de notre temps à vaquer aux occupations quotidiennes. Dans nos activités, nous adoptons sur une longue durée une position assise ou debout, ce qui provoque la compression de la colonne vertébrale. Au fil du temps, la compression vertébrale peut engendrer des troubles musculo-squelettiques comme les lombalgies, les douleurs du cou, etc. Pour soigner ces troubles, il est impératif de procéder à la décompression vertébrale. Il s'agit en effet d'une méthode permettant de créer un espace entre les os et la colonne vertébrale. Elle permet de redresser les courbes vertébrales causées par la gravité, les mauvaises postures, et surtout de diminuer les douleurs ressenties au niveau du dos. La décompression vertébrale peut se faire à l'aide d'un appareil, d'un clinicien ou grâce à des exercices d'étirement. Pour avoir plus d'informations sur la décompression vertébrale, visitez le site https://decompression.info.