Charlotte Jouvray naturopathe

Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement du sportif, des troubles du sommeil ainsi que des troubles digestifs, je vous aide à optimiser vos performances grâce à la naturopathie en vous apportant des conseils personnalisés et adaptés à vous. En naturopathie, on utilise 10 techniques dont les trois principales sont alimentation, activité/exercice physique, et gestion des émotions / psycho relax. On y utilise des méthodes de respiration, visualisation etc... Je pratique également le massage bien être, en accompagnement des séances de naturopathie qui ramènera de la souplesse à vos tissus, de l'amplitude, mais permettra aussi une meilleure circulation sanguine, accélère la récupération sportive... Les consultations se font en cabinet, dans la capitale du Beaujolais (Villefranche sur Saône 69). Je propose aussi des prestations auprès de clubs / associations sportifs ainsi qu'auprès des entreprises où j'anime des ateliers / conférences autour de thématiques choisies en fonction de vos besoins. Ces ateliers peuvent être théoriques ou pratiques, ou les deux. N'hésitez pas à vous rendre sur mon site internet pour en savoir plus ou à me contacter directement.