Alpha Sport

Julien, votre coach sportif s'adapte en fonction de votre niveau et de votre besoin. Que ce soit du coaching entretien, coaching renforcement musculaire, coaching perte de poids, coaching remise en forme, ou amélioration de la souplesse vous effectuerez du sport d'une manière conviviale, douce et chaleureuse ! Découvrez notre accompagnement sportif personnalisé sans plus attendre ! Votre coach sportif vous aidera à atteindre vos objectifs tout en veillant à ce que vous respectez votre corps et votre esprit. Présent à vos côtés, vous serez guidé pas à pas, tout en douceur, pour des séances de sport à la maison efficientes. Julien vous apporte un savoir-faire avec de la motivation, de la une sécurité que vous ne pourriez pas trouver seul. Julien organise un programme et adapte les séances en fonction du temps que vous pouvez consacrer, cela vous permettra également de gérer la fatigue liée à ces dernières. Les séances de sport sont organisées par une approche diversifiée du sport ! Chaque séance est variée, riche de différents exercices ! Votre coach sportif prend en compte la morphologie et les aptitudes des personnes suivant ses entrainements. Il veille à la bonne exécution des exercices, des postures pour effectuer les programmes en toute sécurité et ainsi faire progresser les clients. Alpha Sport vous accompagnera également en vous donnant des conseils clés pour adapter votre alimentation, avoir moins faim, et vous présentera les macronutriments ! Le coach ne remplace pas une nutritionniste ou une diététicienne, mais il saura vous conseiller, vous apporter des points nutritionnels clés et même vous effectuer un rééquilibrage alimentaire !