Choisir de s'épanouir

Je suis Sophie, coach bien-être certifiée en neurosciences spécialisée dans le développement et le renforcement de l'amour de soi et de la confiance en soi. J'aide les femmes qui ont du mal à s'apprécier, à croire en elles et à se sentir à la hauteur, à devenir leur meilleur soutien. L'amour de soi est le socle de l'estime de soi. Il est comme tes racines qui te permettent d'être solide, sereine et de pouvoir prendre ta place. Développer une belle relation à soi, pleine de soutien et de bienveillance est la clé d'une vie épanouie et pleine de joie. Mes accompagnements se font en ligne sur zoom ou en présentiel sur Strasbourg. Le coaching bien-être est un processus de transformation qui s'appuie sur un objectif concret défini dans le temps. Je travaille essentiellement sur les blocages, croyances limitantes, peurs et émotions présentes et sur la personne que tu souhaites devenir à l'avenir. Un cheminement vers plus d'amour de soi et/ou de confiance en soi dure plusieurs mois à raison d'une séance toutes les deux semaines. Une séance dure 1 heure et coûte 80 euros. Sur mon site internet Choisir de s'épanouir, tu trouveras plus d'informations sur mon accompagnement. Tu pourras également directement prendre rendez-vous sur mon calendrier en ligne pour un coaching découverte gratuit de 30 minutes. Si tu souhaites aller plus loin, tu peux consulter mon blog qui contient des ressources supplémentaires sur le sujet du développement personnel. Si tu préfères apprendre grâce à des vidéos et podcasts, je te mets le lien de ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCZW0FkhNQMUAtCuOr9IAT3g On ne choisit pas ce que la vie nous réserve mais on peut toujours choisir de se relever, de se reconstruire et de s'épanouir. Je ne peux que t'inviter à choisir de t'épanouir.